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更年期障害 最初にやる3つのこと

更年期障害は、人それぞれ、症状の出方は違いますが、生理が上がる前後に起きると言われています。隠れた病気がないか、1番は病院で検査をすることをオススメします。異常がない時は、まずは安心してくださいでも、実際に疲れが出たり、ホットフラッシュや、フラフラしたり、息苦しくなったり、頭痛がして、血圧が上がったり、胃が痛くなったり、様々な症状が出ると、怖くなりますよね。更年期症状ですが、自分は更年期など脳に思...

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